photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier Land-Art - Création artistique en lien avec la Nature (Atelier mensuel)

Atelier Land-Art - Création artistique en lien avec la Nature (Atelier mensuel)

Atelier

La Roche-Posay 86270

Du 01/04/2025 au 14/12/2025

Atelier Land Art - Avez-vous envie de vous promener ? Je vous emmène en balade sur des chemin de campagne, au bord de la Creuse, pour récolter, par terre, des matériaux merveilleux de la Nature (bois, pierres, plumes, fleurs, feuilles...) afin d'élaborer une oeuvre artistique naturelle. Cette création peut être individuelle, collective ou en famille. Cette activité est ludique, relaxante et en harmonie avec le monde naturel et réel. La matinée est destinée à la promenade de 1 à 2h, puis l'après-midi est consacrée à l'atelier créatif avec la réalisation de votre oeuvre à partir des matériaux naturels ramassés dans la matinée. C'est une attitude et approche qu'on a tous déjà fait lorsque nous étions enfant. L'oeuvre est une expérience liée au monde et révèle l'état éphémère des éléments naturels. Vous pourrez soit coller les matériaux et conserver votre création soit la rendre à la nature.

photo Journée Pleine conscience

Journée Pleine conscience

Manifestation culturelle

Dégagnac 46340

Le 06/04/2025

• Visionnage d’un enseignement du Village des Pruniers, • Marche méditative, • Repas partagé végétarien et méditatif, avec ce que chacun aura préparé et apporté, • Relaxation profonde, • Partage du cœur, • Chants du Village. La rencontre a lieu une fois par mois, pour des demi-journées de pleine conscience. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par mail.

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Foire - Salon

Saint-Arnoult 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Salon du bien-être de la Côte Fleurie

Atelier, Manifestation culturelle, Foire - Salon

SAINT-ARNOULT 14800

Le 06/04/2025

Une journée d’échanges et de rencontres avec des professionnels qui feront découvrir des pratiques pour vivre en pleine forme et en harmonie. Ce salon est un moment unique pour trouver des solutions alternatives. Au programme de la journée, des stands, des conférences et des ateliers : réflexologie, reiki, danse intuitive, massages, sophrologie, artisanat zen, remise en forme, relaxation au tambour, conseils beauté, traitement de l'alopécie, naturopathie...

photo ATELIER

ATELIER "PAUSE"

Bien-être, Atelier

Bourgs sur Colagne 48100

Le 06/04/2025

L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"

photo [Balade sophro-nature] Côté Bois

[Balade sophro-nature] Côté Bois

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

HAUTOT-SUR-MER 76550

Le 13/04/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 06/04/2025

Aller à la rencontre du bassin et des hanches, de cette zone souvent tendue, qui stocke bien des émotions... Relaxation profonde, Pranayama (souffle) et Asanas (postures) de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Egyptien pour assouplir vos hanches, donner de l’amplitude à vos mouvements, et prévenir les problèmes articulaires liés à l’âge. Venir avec une tenue souple, apporter une serviette de propreté ou un tapis personnel (matériel à disposition) / Arriver 15 mn avant le cours pour commencer à l’heure !

photo Bien-être : Aromathérapie

Bien-être : Aromathérapie

Bien-être

Le Havre 76600

Le 06/04/2025

Qu'est-ce que l'aromathérapie ? L'aromathérapie utilise les huiles essentielles pour favoriser la détente, purifier l'esprit et revitaliser le corps. C’est une méthode sensorielle qui combine relaxation et bien-être. Cette séance est animée par notre esthéticienne pour une expérience sur mesure. À la fin de cette séance, profitez de notre espace bien-être sans limite de temps avec accès à : - Saunas - Hammams - Bains chaud et froid - Bassin de remise en forme - Jacuzzis - Bain romain - Parcours sensoriel - Douches à affusion Réservations à l'accueil des Bains Des Docks, nombre de places limité.

photo Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Session à thème de Yoga : Libérer ses émotions, par le travail du bassin et des hanches

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 06/04/2025

Aller à la rencontre du bassin et des hanches, de cette zone souvent tendue, qui stocke bien des émotions... Relaxation profonde, Pranayama (souffle) et Asanas (postures) de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Egyptien pour assouplir vos hanches, donner de l’amplitude à vos mouvements, et prévenir les problèmes articulaires liés à l’âge. Venir avec une tenue souple, apporter une serviette de propreté ou un tapis personnel (matériel à disposition) / Arriver 15 mn avant le cours pour commencer à l’heure !

photo THÉÂTRE + CINÉMA - À HUIS CLOS

THÉÂTRE + CINÉMA - À HUIS CLOS

Spectacle, Conférence - Débat, Théâtre

Narbonne 11100

Le 05/04/2025

Il y a cinq ans, Kery James faisait ses débuts au théâtre dans À Vif. Une pièce politique dans laquelle il incarnait, avec Yannik Landrein, Soulaymaan et Yann, deux élèves avocats au regard très différents sur la France. Dans À huis clos, le célèbre rappeur interprète à nouveau Soulaymaan, désormais avocat. Après le meurtre suspect de son frère d’une balle tirée dans le dos par un policier, il pense que ce dernier sera condamné. Mais lorsqu’une relaxe est prononcée, le jeune homme s’effondre. Meurtri, il fait irruption dans l’appartement du juge et le prend en otage. S’engage alors un face-à-face entre « deux France ». Dans cette confrontation, mise en scène par Marc Lainé, deux visions du monde s’affrontent. Les mots jaillissent. Dans leur joute politique, il est question de violences, de démocratie, de réparation. Tout autour du plateau, deux caméras filment les deux hommes. Les images, projetées en direct sur grand écran, créent une proximité avec le public. Elles offrent un autre point de vue de l’action, loin de tout manichéisme. Au fur et à mesure, leur débat devient un dialogue, leur opposition se transforme en échange. Et de leur conflit naît une rencontre.

photo Voyage Sonore à Agen

Voyage Sonore à Agen

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Café littéraire

Agen 47000

Le 06/04/2025

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong lotus aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard. Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, s Prévoir et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement !. Un concert assis ou allongé, suivi d’un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories.

photo Yoga Tibétain de L’intériorité & Kum Nye

Yoga Tibétain de L’intériorité & Kum Nye

Vie locale

La Boulaye 71320

Du 05/04/2025 au 06/04/2025

Stage de Yoga Tibétain de l'intériorité & Kum Nye : 2 jours pour harmoniser le corps et l'esprit. Plongez au cœur d'une pratique millénaire pour retrouver bien-être et sérénité. Le Kum Nye (traduction : massage intérieur), yoga tibétain ancestral, vous invite à un voyage intérieur où le corps et l'esprit se reconnectent. Par des exercices de respiration, d'automassages doux et de mouvements conscients, vous libérerez les tensions, rééquilibrerez vos énergies et apaiserez votre mental. Au programme de ces deux jours : - Exploration de la respiration : Découvrez comment le souffle agit sur vos émotions et votre énergie vitale. - Mouvements fluides et harmonieux : Expérimentez des postures simples pour détendre le corps et favoriser la circulation énergétique. - Ecoute des sensations : Affinez votre perception sensorielle et développez une conscience corporelle profonde. - Relaxation et méditation : Accédez à un état de calme intérieur et de paix. Ce stage est ouvert à tous, débutants ou initiés, en quête d'une pratique douce et profonde pour : Rejoignez-nous pour un week-end de ressourcement et de découverte de soi, vous ressentirez une diminution du stress et de l'anxiété,[...]

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 08/04/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 08/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 08/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

photo Yoga - 08/04/2025

Yoga - 08/04/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 08/04/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

photo Voyage Sonore à Agen

Voyage Sonore à Agen

Chorale - Chant, Concert, Musique

Agen 47000

Du 10/11/2024 au 06/04/2025

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes. Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédite et très peu connue et un Gong lotus aux sonorités renversantes. Nèl Frédéric Audouard. Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond. Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal, des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, s Prévoir et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement !. Un concert assis ou allongé, suivi d’un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories.

photo Relaxation, bien-être : méditation et chants en sanskrit

Relaxation, bien-être : méditation et chants en sanskrit

Bien-être, Chorale - Chant

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 03/04/2025 au 05/06/2025

Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Ces soirées de méditation guidée et en pleine conscience vous permettent de découvrir la philosophie du yoga et d’apprendre des chants en sanskrit, au son de l'harmonium et du ukulélé. Entrée gratuite : participation libre.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 11/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Portes ouvertes Source de cristal

Portes ouvertes Source de cristal

Portes ouvertes, Animaux

Saint-Malo 35400

Le 12/04/2025

Source de Cristal vous accueille pour une journée unique dédiée à l’exploration de soi, à la relaxation et à la découverte des bienfaits des pierres et des pratiques énergétiques. Cette journée Portes Ouvertes vous permet d'accéder exceptionnellement à un entrepôt de 300m2 dédié aux professionnels des minéraux. Ne manquez pas cette occasion de plonger dans un univers de bien-être et de spiritualité. Nous vous attendons nombreux ! 10% de réduction sur toutes les pierres pendant la journée portes ouvertes !

photo Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 12/04/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

photo Graines de Zen

Graines de Zen

Bien-être

Istres 13800

Du 11/04/2025 au 13/04/2025

Durant 3 jours, les "acteurs" de proximité dans le domaine du mieux-être, y sont mis en lumière. Ce rendez-vous leur permet de se faire connaître en présentant leurs techniques ou d'en faire une démonstration. Shiastu, Do in, chromothérapie, hypnose, heartfulness, Chi Nei Tsang... Derrière ces termes se cachent des techniques de relaxation et de bien-être.

photo Parcours bien-être au coeur des 5 sens

Parcours bien-être au coeur des 5 sens

Vie locale

Saint-Thibault 21350

Le 13/04/2025

Que vous cherchiez à relâcher le stress du quotidien, à vous offrir une pause ressourçante ou à vivre une expérience sensorielle unique, ce parcours bien-être est une invitation à l’écoute de soi et à la paix intérieure. Il a été conçu par 3 professionnels du bien-être pour vous guider progressivement vers un profond lâcher-prise, dans un lieu unique qui inspire la sérénité et la détente. Pour débuter, Cédric vous proposera des pratiques corporelles douces, alliant mouvements fluides et respiration consciente pour relâcher les tensions, calmer le mental et revenir pleinement dans l’instant présent. Dans un second temps, vous serez guidé.e par Céline pour donner et recevoir un massage des mains aux huiles essentielles renforçant ainsi votre détente. Puis, Thibaut vous emmènera dans une relaxation profonde avec un voyage sonore. La mélodie de ses instruments vibrera en harmonie avec votre être, créant un espace propice à l’apaisement et à l’introspection. Des surprises gustatives seront offertes en fin de parcours autour d’un temps d’échanges. Réservez votre place et offrez à votre corps et votre esprit un instant de douceur et d’apaisement.

photo A la rencontre des arbres, à la rencontre de soi - Atelier Immersion Nature Adultes

A la rencontre des arbres, à la rencontre de soi - Atelier Immersion Nature Adultes

Le Chambon-sur-Lignon - 43

Du 13/04/2025 à 10:00 au 13/04/2025 à 12:00

Je vous invite à renouer avec l’essentiel, à prendre le temps, à vous émerveiller au rythme de la forêt à travers des propositions sensorielles et expériences de pleine conscience adaptées à tous : Expériences méditatives, de relaxation, créatives, Découverte de l’écosystème de la Forêt,[...]

Ressources supplémentaires